Incorporar este hábito desde la niñez permite evitar la transmisión de enfermedades como gastroenteritis e infecciones respiratorias.
Cada 15 de octubre se conmemora el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha destinada a promover la incorporación de este hábito en la vida cotidiana y concientizar sobre su importancia para el cuidado de la salud individual y colectiva.
Autoridades sanitarias recuerdan la importancia de una correcta higiene de manos como una de las medidas más sencillas y efectivas para prevenir la transmisión de enfermedades, tanto en el ámbito doméstico como en los establecimientos sanitarios.
Durante la pandemia de COVID-19 esta práctica adquirió mayor protagonismo, aunque advirtió que, con el paso del tiempo, muchas personas dejaron de realizarla con la misma frecuencia. La higiene de manos es una de las medidas más básicas y efectivas para prevenir enfermedades. Es fundamental que recuperemos y sostengamos este hábito, porque con una acción tan sencilla podemos evitar numerosas infecciones.
La Organización Mundial de la Salud recomienda higienizar las manos en las siguientes situaciones:
Antes de preparar o consumir alimentos.
Después de utilizar el baño.
Al regresar al hogar, especialmente después de utilizar el transporte público o permanecer en espacios concurridos.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Después de manipular residuos o entrar en contacto con superficies de uso frecuente.
Antes y después de cuidar a una persona enferma.
Para un correcto lavado, se recomienda mojar las manos, aplicar jabón y frotar durante al menos 20 segundos, cubriendo las palmas, el dorso, los espacios entre los dedos, los pulgares y debajo de las uñas. Posteriormente, se deben enjuagar con agua limpia y secar completamente.
En el caso del alcohol en gel, se debe colocar una cantidad suficiente de producto y distribuirlo por todas las superficies de las manos, frotando hasta que estén completamente secas.
Incorporar estas prácticas a la rutina diaria contribuye a disminuir la circulación de microorganismos y prevenir infecciones, en niños, personas mayores y quienes presentan mayor vulnerabilidad ante determinadas enfermedades.
